🥗 Schopska-Salat
VON: 🌶️ LUB#DC71📤 10 CXP
Ein erfrischender und einfacher bulgarischer Salat mit frischem Gemüse, Feta und einem leichten Dressing.
KOCHENVegetarischSalatMittagessenSchnellBalkan
Benötigt:🥗Ohne Kochen
ZEITLIMIT
⏳ 15M
CAL
🔥 232
Budget
€€
XP_ERTRAG
✨ 100
> INVENTAR
PORTIONEN
4
- Tomaten2 Stück
- Gurke1 Stück
- Paprika2 Stück
- rote Zwiebel1 Stück
- Feta200 g
- frische Petersilie1 Bund
- Salz0.5 TL
- Pfeffer1 Prise
- Sonnenblumenöl1 EL
- Essig1 EL
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL232
PRO10G
CHO9G
FETT16G
Berechnet aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0) Ergänzt um USDA FoodData Central (SR Legacy, gemeinfrei)
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Wasche die Gurken, die Paprikaschote und die Tomaten. Schäle die Zwiebeln.
- 2
Schneide Gurken, Paprika, Tomaten und Zwiebeln klein. Hacke die Petersilie.
- 3
Gib das Gemüse mit der Petersilie in eine Schüssel und mische es mit Öl, Essig, Salz und Pfeffer.
- 4
Reibe den Fetakäse darüber und stelle den Schopska-Salat bis zum Verzehr kalt.
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