🧄 Cashew-Knoblauch-Sauce
VON: 🌶️ LUB#DC71📤 10 CXP
Eine cremige, entzündungshemmende Sauce auf Cashewbasis.
KOCHENVegetarischVeganSnack
ZEITLIMIT
⏳ 15M
CAL
🔥 469
Budget
€
XP_ERTRAG
✨ 100
> INVENTAR
PORTIONENDie Quelle nennt keine Portionenzahl – sie ist geschätzt. Die Nährwerte pro Portion beziehen sich auf diese Zahl.
2
- Cashewkerne150 g
- Wasser200 ml
- Saft von 1/2 Zitrone0.5 Stück
- Knoblauch1 Zehe
- Salz
- Pfeffer
- Chili
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL469
PRO16G
CHO20G
FETT35G
Berechnet aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0)
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Die Cashewkerne am besten über Nacht oder für mehrere Stunden einweichen.
- 2
Danach zusammen mit den restlichen Zutaten zu einer glatten Sauce mixen.
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