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Lieblings-Sauerteigbrot

🍞 Lieblings-Sauerteigbrot

Ein absolutes Lieblingsbrot, das perfekt für das Backen auf Vorrat geeignet ist. Es zeichnet sich durch eine tolle Kruste und eine luftige Textur aus.

BACKENVegetarischVeganFrühstückAbendessenMeal-Prep
Benötigt:🍕Backofen🍳Herd
ZEITLIMIT
⏳ 14H10M
CAL
🔥 1907
Budget
€
XP_ERTRAG
✨ 400

> INVENTAR

PORTIONEN
4
  • Wasser1350 g
  • Weizenmehl Type 00 oder 5501800 g
  • Weizenvollkornmehl200 g
  • aktiver Sauerteig400 g
  • Salz40 g
  • Reismehl 20 g

> Einkaufsliste

NÄHRWERT_STATS

PRO PORTION

CAL1907
PRO65G
CHO384G
FETT6G

Berechnet aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0)

> MISSIONS_SCHRITTE

  1. 1

    1.800 g Weizenmehl und 200 g Weizenvollkornmehl mit 1.200 g Wasser vermischen und den Teig zunächst 1 Stunde ruhen lassen.

  2. 2

    Anschließend den aktiven Sauerteig und das Salz dazugeben und gründlich einarbeiten.

  3. 3

    Die restlichen 150 g Wasser nicht auf einmal, sondern schluckweise dazugeben. Immer erst warten, bis der Teig das Wasser gut aufgenommen hat, bevor die nächste kleine Menge dazukommt.

  4. 4

    Den Teig insgesamt 3-4 mal dehnen und falten.

  5. 5

    Danach den Teig weiter fermentieren lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist, schön luftig wirkt und sich fast verdoppelt hat. Die Stockgare dauert etwa 4–6 Stunden.

  6. 6

    Den Teig vorsichtig auf die Arbeitsfläche geben, vorformen, kurz entspannen lassen und anschließend straff zu einem Brotlaib formen.

  7. 7

    Den geformten Teig mit dem Schluss nach oben in ein bemehltes Gärkörbchen legen, abdecken und für die Übernachtgare 8–16 Stunden in den Kühlschrank stellen.

  8. 8

    Am nächsten Tag den Backofen zusammen mit einem gusseisernen Topf auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Topf mindestens 30–45 Minuten mit aufheizen.

  9. 9

    Den Teig direkt aus dem Kühlschrank in den heißen Topf stürzen und mit einer scharfen Klinge einschneiden.

  10. 10

    Das Brot zunächst 25 Minuten bei 250 °C mit Deckel backen. Danach den Deckel abnehmen, die Temperatur auf 220–230 °C reduzieren und das Brot weitere 15–20 Minuten backen, bis die Kruste schön dunkel und knusprig ist.

  11. 11

    Das fertige Brot aus dem Topf nehmen und vollständig auskühlen lassen.

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