🧇 Fluffige Quark-Waffeln
VON: 🥐 JLN#7FA5📤 2 CXP
Diese Waffeln sind außen goldbraun, innen herrlich fluffig und dank Quark extra proteinreich. Perfekt zum Frühstück oder als gesunder Snack!
BACKENEiVegetarischHigh-ProteinFrühstückSnackSchnell
Benötigt:🍳Herd
ZEITLIMIT
⏳ 25M
CAL
🔥 410
Budget
€€
XP_ERTRAG
✨ 200
> INVENTAR
PORTIONEN
4
- Magerquark500 g
- Buchweizenmehl250 g
- Eier4 Stück
- Honig50 g
- Backpulver15 g
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL410
PRO29G
CHO56G
FETT7G
Berechnet aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0)
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Alle Zutaten nacheinander in eine Schüssel geben und zu einem cremigen Teig verrühren.
- 2
Waffeleisen vorheizen und den Teig portionsweise goldbraun ausbacken.
- 3
Nach Belieben mit frischen Beeren, Joghurt oder Puderzucker servieren.
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