🍗 High-Protein Chicken Cheese Nuggets
Diese einfachen Chicken Cheese Nuggets sind reich an Eiweiß, kohlenhydratarm und super schnell zubereitet. Perfekt als Snack oder leichtes Abendessen!
KOCHEN🏳️FleischHähnchenEiLow-CarbHigh-ProteinAbendessenSnackSchnell
Benötigt:🍕Backofen🥤Mixer
ZEITLIMIT
⏳ 35M
CAL
🔥 374
Budget
€€
XP_ERTRAG
✨ 100
> INVENTAR
PORTIONEN
2
- Hähnchenfilet200 g
- Gouda leicht, gerieben150 g
- Eier2 Stück
- Salz2 g
- Paprikapulver1 TL
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL374
PRO50G
CHO2G
FETT18G
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Alle Zutaten (Hähnchenfilet, geriebenen Gouda, Eier, Salz und Paprikapulver) in einen Mixer geben.
- 2
Alles gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
- 3
Mithilfe nasser Hände kleine Nuggets aus der Masse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 4
Die Nuggets im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad Ober-/Unterhitze für etwa 20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
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