

🍫 Gesunde Cottage Cheese Protein Balls
Cremige Protein-Kugeln aus Cottage Cheese und Erdnussmus mit knackiger Schokohülle – schmeckt herrlich wie Cookie Dough!
KOCHENVegetarischHigh-ProteinGlutenfreiSnackDessertSchnell
Benötigt:⏲️Mikrowelle🥤Mixer
ZEITLIMIT
⏳ 30M
CAL
🔥 331
Budget
€€€
XP_ERTRAG
✨ 100
> INVENTAR
PORTIONEN
5
- Cottage Cheese (Hüttenkäse)90 g
- ungezuckertes Erdnussmus90 g
- Ahornsirup70 g
- Mandelprotein oder Mandelmehl90 g
- dunkle Schokolade70 g
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL331
PRO17G
CHO22G
FETT18G
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Cottage Cheese, Erdnussmus und Ahornsirup in einen Mixer geben und cremig pürieren.
- 2
Das Mandelprotein (oder Mandelmehl) hinzufügen und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten.
- 3
Aus dem Teig 10 gleich große Kugeln formen und für ca. 20 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
- 4
Die dunkle Schokolade vorsichtig schmelzen (im Wasserbad oder der Mikrowelle).
- 5
Die gekühlten Kugeln mit der geschmolzenen Schokolade überziehen oder komplett darin wenden und fest werden lassen.
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