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Gesunde Cottage Cheese Protein Balls

🍫 Gesunde Cottage Cheese Protein Balls

Cremige Protein-Kugeln aus Cottage Cheese und Erdnussmus mit knackiger Schokohülle – schmeckt herrlich wie Cookie Dough!

KOCHENVegetarischHigh-ProteinGlutenfreiSnackDessertSchnell
Benötigt:⏲️Mikrowelle🥤Mixer
ZEITLIMIT
30M
CAL
🔥 331
Budget
€€€
XP_ERTRAG
100

> INVENTAR

PORTIONEN
5
  • Cottage Cheese (Hüttenkäse)90 g
  • ungezuckertes Erdnussmus90 g
  • Ahornsirup70 g
  • Mandelprotein oder Mandelmehl90 g
  • dunkle Schokolade70 g

> Einkaufsliste

NÄHRWERT_STATS

PRO PORTION

CAL331
PRO17G
CHO22G
FETT18G

> MISSIONS_SCHRITTE

  1. 1

    Cottage Cheese, Erdnussmus und Ahornsirup in einen Mixer geben und cremig pürieren.

  2. 2

    Das Mandelprotein (oder Mandelmehl) hinzufügen und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten.

  3. 3

    Aus dem Teig 10 gleich große Kugeln formen und für ca. 20 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.

  4. 4

    Die dunkle Schokolade vorsichtig schmelzen (im Wasserbad oder der Mikrowelle).

  5. 5

    Die gekühlten Kugeln mit der geschmolzenen Schokolade überziehen oder komplett darin wenden und fest werden lassen.

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