🍰 Gesunder High-Protein Cheesecake

Name: Gesunder High-Protein Cheesecake
Yield: 1
Ingredients: 57 g Frischkäse; 80 g Griechischer Joghurt; 1 Stück Ei; 2 EL Süßungsmittel (z. B. Mönchsfrucht); 1 EL Zitronensaft; 0.5 TL Vanilleextrakt

VON: 🌶️ LUB#DC71📤 10 CXP

Ein schneller, kohlenhydratarmer Cheesecake, der perfekt als proteinreicher Snack oder Dessert geeignet ist.

BACKENVegetarischLow-CarbHigh-ProteinSnackDessert

Benötigt:🍕Backofen

ZEITLIMIT

⏳ 3H20M

CAL

🔥 321

Budget

€€

XP_ERTRAG

✨ 200

> INVENTAR

PORTIONEN

Frischkäse57 g
Griechischer Joghurt80 g
Ei1 Stück
Süßungsmittel (z. B. Mönchsfrucht)2 EL
Zitronensaft1 EL
Vanilleextrakt0.5 TL

> Einkaufsliste

NÄHRWERT_STATS

PRO PORTION

CAL321

PRO13G

CHO6G

FETT26G

Berechnet aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0) Ergänzt um USDA FoodData Central (SR Legacy, gemeinfrei)

> MISSIONS_SCHRITTE

1
Den Frischkäse vollständig weich werden lassen und zusammen mit den restlichen Zutaten cremig schlagen, bis alles gut vermengt ist.
2
Die Masse in eine gefettete Auflaufform oder ein Ramekin füllen.
3
Im vorgeheizten Ofen bei 160 °C für 30–37 Minuten backen, bis die Ränder fest und goldbraun sind.
4
Den Cheesecake aus dem Ofen nehmen und für einige Stunden im Kühlschrank vollständig auskühlen lassen.

🏆 MISSION_COMPLETE! DU_HAST_ES_GEKOCHT!

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