

🥗 Pasta-Salat mit Spargel, Mozzarella & Chili-Joghurt
Ein frischer und würziger Pasta-Salat, der in nur 15 Minuten zubereitet ist – perfekt für den Frühling.
KOCHENVegetarischHigh-ProteinPastaSalatMittagessenAbendessenSchnell
Benötigt:🍳Herd
ZEITLIMIT
⏳ 15M
CAL
🔥 560
Budget
€€
XP_ERTRAG
✨ 100
BEWERTUNG
★ 3.0/5
> INVENTAR
PORTIONEN
2
- Pasta nach Wahl200 g
- grüner Spargel0.5 Bund
- Cherry-Tomaten150 g
- Büffelmozzarella1 Kugel
- Cashews1 Handvoll
- Joghurt250 g
- Chiliöl2 EL
- Salz Prise
NÄHRWERT_STATS
PRO PORTION
CAL560
PRO24G
CHO55G
FETT24G
> MISSIONS_SCHRITTE
- 1
Pasta nach Packungsangabe kochen.
- 2
Spargel in mundgerechte Stücke schneiden und 2–3 Minuten blanchieren, danach direkt mit kaltem Wasser abschrecken.
- 3
Pasta in eine große Schüssel geben.
- 4
Spargel, halbierte Cherry-Tomaten, gezupften oder geschnittenen Mozzarella und Cashews dazugeben.
- 5
Joghurt mit Chiliöl und etwas Salz verrühren und über den Salat geben.
- 6
Alles gut vermengen – fertig.
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